En el Colegio Rochester, nuestro servicio de alimentación está diseñado para ofrecer a los estudiantes una experiencia nutritiva, equilibrada y enriquecedora. Nos comprometemos a proporcionar menús saludables, avalados por nuestro equipo de nutrición, que fomenten hábitos alimenticios adecuados y contribuyan al bienestar integral de nuestra comunidad educativa.
MENÚ | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday |
|---|---|---|---|---|---|
ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO |
PROTEINA | Festivo | Ceviche de Camarón o Ceviche de Merluza / Pechuga a la plancha | Ropa Vieja / Pollo en salsa criolla | Pollo apanado / milanesa de cerdo a la plancha | Carne molida / huevo o Pechuga de pollo |
SOPA | Festivo | Sopa de Tortilla | Crema de Champiñones | Sopa de Patacón | Frijoles |
ACOMPAÑANTE | Festivo | Arroz / Chips de Plátano verde | Arroz /Yuca al vapor | Arroz / Papa Francesa | Arroz / Tajadas de maduro |
VEGETARIANO | Festivo | Ceviche Vegetariano | Torta de Espinaca | Hamburguesa de Quinoa | Albondigas de soya |
FRUTAS | Festivo | Sandia - Melón | Piña - Mango | Papaya - Banano | Manzana Roja / Verde |
VERDURAS | Festivo | Ensalada de Aguacate | Ensalada de Quinoa | Ensalada Mixta | Aguacate |
MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES |
OPCIÓN 1 | Festivo | Palito de Queso | Muffins choco vainilla (reducción de azúcar) | Croissant de Jamón y Queso | Wrap Italiano |
OPCIÓN 2 | Festivo | Palomitas | Arepa con Hogao | Tostada con fruta y miel | Torta de Zanahoria |
BEBIDA | Festivo | Bebida Frutal | Milk | Yogurt | Bebida frutal |
FRUTA | Festivo | Banano | Sandía | Durazno | Mango - Fresa |
Nuestra propuesta gastronómica ofrece alimentos frescos, naturales y nutritivos, adaptados a cada etapa de crecimiento, priorizando ingredientes saludables y reduciendo azúcares añadidos y ultraprocesados.
La alimentación es clave en la formación. Fomentamos respeto, responsabilidad y buenos hábitos, promoviendo espacios limpios y el valor de compartir durante las comidas.
La cafetería es un espacio de aprendizaje donde promovemos nutrición sostenible, valores culturales y experiencias culinarias que enriquecen la formación integral de nuestros estudiantes.
Agradecemos la confianza de las familias en nuestro servicio de alimentación y reafirmamos nuestro compromiso de seguir ofreciendo una propuesta de calidad que contribuya al desarrollo integral de nuestros estudiantes.
Nuestro servicio
Nuestros Servicios
1
General
Desde el área de nutrición, nos encargamos de monitorear las porciones ofrecidas y el cumplimiento del menú para garantizar un adecuado suministro de nutrientes a nuestros alumnos. Adicionalmente, se puede evaluar el manejo de dietas especializadas de acuerdo a la condición médica específica de los alumnos que lo requieran.
Contamos con evaluación y seguimiento nutricional de atletas de alto rendimiento para apoyar su desempeño deportivo.
Si tiene alguna pregunta o inquietud, por favor, no dude en contactarnos.
Desde el servicio de alimentación nos comprometemos a generar y promover estrategias para mejorar los hábitos alimenticios de nuestra comunidad, es por ello que hemos reducido el uso de azúcar en nuestros productos; selección de productos lácteos sin azúcares añadidos y reducción de productos fritos.
2
Lunch
The menus are designed in accordance with the guidelines established by the Ministry of Education and the calorie and nutrient recommendations suggested by the Colombian Institute of Family Welfare (ICBF).
Ofrecemos barra de ensaladas, barra de frutas, sopa, dos tipos de hidratos de carbono, dos opciones de proteína animal o vegetal, zumo natural sin aditivos y dulce, todo en las cantidades adecuadas para cada grupo de edad. Tenemos un menú vegetariano y un plan para gestionar las intolerancias y las alergias.
For all users who contract the monthly meal service, we offer a special birthday celebration menu.
3
Medias Nueves
Contamos con un servicio de merienda cuidadosamente diseñado y creado para satisfacer las necesidades energéticas y nutricionales de los alumnos según su edad.
The service consists of a natural fruit or dairy drink, a protein, a carbohydrate and a fruit.
Ofrecemos un menú diario con varias opciones adicionales, lo que nos permite permitir a la comunidad elegir, garantizando así la satisfacción de sus necesidades.